No hay que apuntarse para hacer el taller ni pagar ninguna cuota. Si vives fuera de Gasteiz, apúntate para ir en los autobuses gratuitos de Beldur Barik
Como sabéis, en las Beldur Barik Topaketak del próximo sábado, además de la entrega de premios habrá muchas más actividades, entre ellas los talleres. Os explicaremos de qué va cada uno para que os hagáis a la idea.
Empezamos por autodefensa feminista, impartido por la formadora Isa Bernal, feminista, licenciada en Psicología y experta en violencia de género. Este taller es sólo para chicas y se imparte en castellano.
Como tratamos durante el mes de mayo, con la autodefensa feminista se aprende a identificar actitudes y comportamientos sexistas en la vida cotidiana como primer paso para eliminar la violencia de género, reconociendo cómo desde nuestro entorno más cercano esta violencia se perpetúa y transmite. La idea es que nosotras mismas sepamos dar respuesta a las agresiones sexistas, tanto de forma individual como colectiva, pasando así del rol «víctima-objeto» al de «persona-sujeto».
En el taller habrá un bloque psicológico en el que analizaremos nuestros miedos (orígenes, características y consecuencias), desmitificaremos la figura del agresor y trabajaremos el empoderamiento a través de la creación de redes de mujeres. En el segundo bloque aprenderemos recursos de defensa personal: herramientas psicológicas, relación entre emociones e intuición y herramientas corporales y puntos vulnerables. Se trabajará la resolución de conflictos exponiendo casos prácticos, además de debatir sobre vivencias propias y cómo responder de forma colectiva ante ellas.
El objetivo de todo ello es que tengamos recursos para que no nos bloqueemos y paralicemos ante una agresión.
Si te quedas con ganas de saber más, lee esta entrevista que hicimos a Isa Bernal.