Categoría: <span>Cuerpos</span>

GORPUTZEN ANIZTASUNA BELDUR BARIK BIZI

START A REVOLUTION. STOP HATING YOUR BODY

Sin darnos cuenta, hemos dejado los días de sol, de tormentas de verano, de terraceo, de estar en la calle en camiseta de manga corta, de playa, de montaña… atrás. Atrás quedó la operación bikini dichosa… Sí, esa que nos dice que «para lucir, hay que sufrir». Esa que decide que nuestro cuerpo tiene que cambiar más de lo habitual para ir a la playa, para ponernos esas camisetas de tela mas fina… Esa que nos dice que tenemos que conseguir “un cuerpo 10”. Y nos damos a la lectura de revistas o al visionado de trucos en youtube donde nos dicen cómo conseguir un cuerpo perfecto, trucos de belleza para que no se noten esas manchas en la piel, esos kilitos (¿por qué siempre utilizan el diminutivo?) de más, que nos enseñan esas modas imposibles de llevar (¿quién tiene movilidad en un minibikini o en un bañador-tanga? ), cómo lograr un bronceado dorado, cómo “sacar partido” a nuestras partes del cuerpo… Y acompañando a todo esto, la tele, la publicidad, nuestro entorno… nos llenan de mensajes dirigidos a nuestros cuerpos. Sobre nuestros cuerpos.

Cuerpos que tienen que entrar dentro de unos parámetros de belleza, que curiosamente, ¡cambian a lo largo de la historia! Porque si antes, por ejemplo, estaba el dicho de “el oso, cuanto mas peludo, más hermoso”, luego llegó el tiempo en que tenían que ir depilados y ahora parece que hemos vuelto a las barbas… A ver cómo decimos ésto… ¡QUE CADA CUAL HAGA LO QUE QUIERA! No estamos hablando de que lo bueno sea depilarse o no, lo que decimos es que cada cual haga lo que quiera con su cuerpo, ¡que para eso es de cada una y uno!

CIRCOHace muchos años, en los circos, existían espectáculos donde la gente pagaba por ver a la mujer barbuda, el hombre más pequeño del mundo, la mujer más gorda, la mujer sin brazos, el hombre que es «medio mujer»…  Todo aquel que se salía de lo que se establecía como bello tenía cabida en el espectáculo, y así lo construían, nombrando a lo diverso, a lo diferente rara o raro, gente extraña… Pues ahora venimos con una propuesta… ¿Nos hacemos con el circo? Porque ese circo, no es otra cosa que la vida… Vamos a empoderarnos con nuestros cuerpos, sentirlos nuestros y quererlos/nos tal y como son. Autocuidarnos de verdad. Y decimos de verdad, porque muchas veces los consejos de “cuidado” lo que conllevan son grandes dosis de discriminación hacia otros cuerpos, de procesos que dañan a nuestro cuerpo también. Y dejarnos cuidar también, porque ¡basta con mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de la gran diversidad de cuerpos que hay! Como dice una frase traída del feminismo “sólo necesito a una amiga para inciar la revolución feminista”. Pues lo mismo decimos aquí. Le haremos caso a Beth Ditto y a Gossip que nos dicen que este es un mundo cruel para hacerle frente sólamente una o uno sólo, una cruz muy pesada que transportar… ¡pero se lleva mejor entre más gente!

Este mes hablaremos de las modas, la estética que nos imponen (solamente por comentar… ¿habéis visto el programa de Cámbiame? ¿Por qué tenemos que cambiar? Y sobre todo, ¿por qué aceptar cambiar si es otra persona la que quiere que cambiemos?), de gordofobia, de cuerpos no binaristas…

Vamos a vivir nuestros cuerpos sin miedo, sin miedo al que dirán, al qué pensarán, al qué no dirán, incluso. Ningún cuerpo es igual a otro… ¡disfrutemos de ellos!

No nos adaptemos a las modas que nos imponen… ¡que se adapten ellas a nosotras y nosotros!

GURE GORPUTZAK BELDUR BARIK BIZI!

 


07/09/19

ENTREVISTA A ERIKA IRUSTA, BLOGERA DE «EL CAMINO RUBÍ»

En julio hemos hablado de todos esos ideales sobre el cuerpo y la belleza que la sociedad transmite, sobre chicas y chicos. Ideales que muchas veces son inalcanzables y que poco tienen que ver con las personas de carne y hueso. Estos ideales de belleza y ciertas creencias culturales, además transmiten desconocimiento y una imagen  muy negativa en torno al cuerpo de las chicas.

Hemos querido hablar con Erika Irusta bloggera de «El camino rubí» sobre todos esos mensajes para poder identificar algunas claves para el empoderamiento corporal . Erika se dedica a « investigar activa, rigurosa y comprometidamente el cuerpo femenino y los ciclos menstruales desde un enfoque científico, antropológico, pedagógico y feminista». «Mi objetivo es que todas las mujeres puedan vivir su cuerpo y su ciclo menstrual desde el autoconocimiento y, por supuesto, desde el placer (…) Este camino es mi propuesta para toda mujer, inquieta y valiente, que se atreva a ser la dueña de sí misma«.

¿QUÉ MENSAJES TRANSMITE NUESTRA CULTURA EN TORNO AL CUERPO DE LAS MUJERES?

El cuerpo de las mujeres se ha definido siempre como el cuerpo- del otro. El otro cuerpo, el cuerpo que no es masculino, que no es hombre. Y, por supuesto, esta definición fue elaborada por algunos hombres. Así que nosotras somos nombradas, somos descritas, desde la boca y las manos ajenas y desde la imperfección de no ser el cuerpo verdadero: el masculino. Bien, esto puede parecer un lío pero es bien sencillo. Si cualquiera de vosotrxs cogéis un libro de ciencias, un anuncio de las 3 de la tarde o una novela cualquiera (pocas se salvan aunque cada vez son más), nosotras somos aquellos animalillos de cuerpos que se han de controlar. Controlar en no quedarse embarazados, cuidarse en no oler mal, cuidarse en no tener pelos en ciertas zonas (otras zonas han de tener pelo sí o sí, por ejemplo la cabeza), cuidarse en hacer de vientre (sí, sí cagar) pero sin que huela, cuidarse en los picores “ahí” (nuestros genitales no pueden ser nombrados porque “asustan”), cuidarse de no manchar (menos con la regla esa de color azul de los anuncios de compresas). Sí, nosotras hemos de cuidarnos de nosotras mismas y en especial de nuestros «cuerpos sucios», «olorosos», «falibles» y sobretodo sexuales.

Nuestra sexualidad, lo que nos gusta y nos deja de gustar, lo que fantaseamos y lo que nos atreveríamos a hacer o no, de nuevo se define (como nuestro cuerpo) desde lo que los hombres imaginan y fantasean. Las chicas seguimos masturbándonos sin que nadie lo sepa, en silencio (si te está dando apuro leer esto, aquí tienes la muestra). E incluso muchas no lo han hecho nunca por vergüenza e incluso miedo. El sexo, lo que nos pone o no, es entendido, muchas veces, desde el falo (esto es desde el “pene”) y todo lo que rodea a éste. Y esto a nosotras, las mujeres, nos priva de todas las experiencias jugosas y diferentes que somos capaces de experimentar. Las chicas, una inmensa mayoría, no necesitamos su “varita mágica” para gozar. El clítoris es ese gran desconocido para hombres y mujeres de todas las edades y culturas. Que ni siquiera nosotras nos atrevamos a tocarnos es muestra de que hay otros definiéndonos, diciendo siquiera lo que nos puede gustar o no.

La sexualidad, en nuestra cultura, se define en base al miedo, la paranoia y los valores morales de cada época. Además es una manera muy efectiva de dominar y establecer los roles de género: a los chicos, por ser chicos, les ha de gustar esto y esto. Y a las chicas, por ser chicas, les gustará esto y esto. Perdiendo así la capacidad de tocarnos y aprender. Aprendernos.

 

¿PORQUÉ TANTA NEGATIVIDAD EN TORNO A LA MENSTRUACIÓN?

 

La regla es motivo de vergüenza y mofa para muchxs. En casa y en el insti nos lo habrán explicado con más o menos detalle pero la verdad es que no apetece nada tener que ser tan diferente (diferente con respecto al otro, a los chicos). Tener la regla provoca una serie de cambios que ni sabemos manejar ni nos explica nadie. Nuestras hormonas se “vuelven locas” nos dicen y ya. Nada más. ¡Ah! ¡Sí! Que nos podemos quedar embarazadas así que ¡cuidado! Todo son, de nuevo, definiciones de un cuerpo genérico de mujer definido… ¿adivináis quién lo define? Sí, lxs otrxs: expertxs, profes, libros de ciencias, anuncios de compresas, … Hablar de la regla nos suele dar vergüenza y es mejor que no se note ni nadie se entere porque siempre puede haber un comentario que toque mucho la moral. Todo esto, además, puede venir con fuertes dolores y con la angustia de imaginarse años y años así. Cuando nos viene la regla la carta de presentación es un desastre y aprendemos que esto es lo que nos toca por ser mujeres. Así que ser mujer es un asco. Pues sí, en esta sociedad definida por el otro, lo es. Sobre nosotras caerá la responsabilidad de cuidarnos en lo que a sexo se refiere (cuando cuidarse y ser cuidada es la base de todas las relaciones sexuales), de tener una buena higiene, de hacer que ni se note ni se vea. Nuestro cuerpo, de nuevo, como algo sucio, algo incontrolable, algo traicionero. Esto hace mucho daño. Tanto que comenzamos a ocultarnos, a no  querer que nadie nos vea así, a buscar gustar al otro para, al menos, gustarnos más (o disgustarnos menos) a nosotras mismas.

 

FRENTE A TODOS ESOS MENSAJES QUE GENERAN DESCONOCIMIENTO Y NEGATIVIDAD  ES IMPORTANTE CONOCER NUESTROS CUERPOS.

Sí, la menstruación es un rasgo más de nuestro cuerpo femenino, somos diferentes sí, todxs lo somos y esto no es el problema. El problema es querer ser iguales, cuando nadie lo es. No somos más débiles por menstruar pero tampoco tenemos que hacer esfuerzos sobrehumanos para demostrar nada a nadie. Las mujeres de todas las edades desconocemos profundamente nuestro cuerpo. Esto es, en gran parte, porque lo poco que sabemos viene dado por El Otro. Nos dicen cómo somos y nos van diciendo qué es lo que queremos y qué es lo que nos gusta y nos deja de gustar.

Frente a todos esos mensajes es importante aprender a reconocer dónde estamos para poder ver hacia donde vamos. Nuestro cuerpo necesita ser definido y nombrado por nosotras, tal y como a cada una le dé la gana. Nuestro deseo es nuestro y esto significa que no necesitamos abrirnos de piernas para que nadie nos defina ni nos dé nombre.

Nuestro cuerpo, decían las feministas de los años 70, es un campo de batalla. Esto quiere decir que sigue siendo el territorio donde el sistema (Estado, Cultura) lucha por someternos. Por ello, nosotras, las más mayores (no del todo, que tengo 30 años) trabajamos para que todas podamos conocer cómo funcionamos, cómo actúan nuestras hormonas, cómo nuestro deseo habla y qué nos puede apetecer independientemente de lo que nos hayan contado sobre lo que nos gusta o no nos gusta. De este modo nuestro cuerpo-campo de batalla se transforma en un campo de amapolas, en un campo propio, un cuerpo propio o todo lo propio que puede ser: mis hormonas, mis reglas. Es un acto revolucionario, de nuevo, apto únicamente para valientes. Nosotras, lo somos.

¿POR ÚLTIMO QUÉ LES DIRÍAS A TODAS ESAS CHICAS QUE ESTÁN CONOCIENDO SUS CUERPOS ?

¿De qué sirve llenarse la boca de ideales políticos, si ni siquiera somos soberanxs de nuestro cuerpo y nuestro deseo?  Soberanía corporal, soberanía sexual y sensual. Le escuché a una amiga, a  Leyre Khyal, una expresión que me dió mucho que pensar: “putificar el deseo”. Me dio  qué pensar y eso es bueno. Pensar  es un acto de rebeldía como ningún otro.

Para putificar el deseo hay muchas maneras. De hecho dar una receta sería ir en contra de lo que yo entiendo por esto, pero las claves son:

 

Atreverse a pensar de otra manera. Practicar el sentido crítico es lo mejor que podremos hacer nunca. No hay que tener miedo ser diferente. No hay nadie igual. Pensar desde nuestro cuerpo es el mayor acto de libertad que hay.

 

No tener miedo a ser un monstruo. Todas las personas, TODAS, sentimos que hay algo que no va bien en nostrxs. Nuestros deseos, nuestras fantasías no son como deberían ser. Entonces nos callamos y reprimimos. Nos angustiamos y temblamos de pavor al contemplarnos tan diferentes. No lo somos. Los monstruos sólo existen en las ideas precocinadas de lxs demás. La vida es teatro y los monstruos son bellos. Todxs somos monstruos. Todos somos freaks. Si nos sentimos cómodxs con esto, nadie podrá hacernos daño. Cuando vengan a separarnos entre normales y monstruos, no podrán, porque la gente normal no existe, porque todxs somos monstruitxs.

 

Conocer al dedillo y con mucho placer nuestro cuerpo y experimentar con nuestro deseo. Somos responsables de nuestro placer y de nuestro mimo y cuidado. Esto necesita espacios de soledad en los que la intimidad nos ofrezca complicidad y cero complejos así como espacios para compartir. Este compartir puede ser entre chicas y/o entre chicos. Las chicas estamos a falta de espacios en los que descubrir nuestro cuerpo y deseo entre nosotras. Mejor que una misma nadie nos puede conocer (por eso es básico masturbarnos, conocer nuestras fantasías y gustos más allá de lo que otros han pensado por nosotras) pero si hay alguien que se acerca es otra chica. Hablar de todo esto con otras chicas, sin complejos y en confianza, es clave. Así como experimentar entre nosotras más allá del tabú de la orientación sexual.

 

Compartirse con personas que merezcan la pena (y la alegría). Hay gente tóxica de la que es mejor prescindir. Tenemos derecho (y obligación) a equivocarnos y a aprender, pero es cierto que hay aprendizajes que cuestan la vida. Afinar el ojo y el deseo es clave. Con las personas compartimos nuestro cuerpo, nuestro deseo y es necesario aprender a buscar compañerxs de viaje que nos enriquezcan, nos cuiden y nos acompañen en esto de crecer (nos pasamos la vida creciendo). Y no, no hablo de echarse novix formal. Hablo de compañerxs sexuales que no tienen porque ser parejas con las que compartamos otros proyectos de vida. El sexo es comunicación entre cuerpos y es de las cosas más gustosas y más saludables que tiene esto de ser humanxs, así que explorarlo, explorarnos para gozarnos, es clave, como también lo es elegir a personas que estén a la altura de este gran viaje.

(Personas a la altura de este gran viaje son personas en las que puedes confiar, personas que te cuidan, personas con las que puedes jugar sin temer, personas que no abusan de su poder, personas que disfrutan haciéndote disfrutar, personas que te preguntan y escuchan, personas que conocen sus límites y entienden y respetan al máximo los tuyos).

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Fuente: Ecards feministas

No os dejéis nombrar ni definir por nadie. Sois espectaculares tal como sois y no es una frase tipo. Ser adolescente y chica, en esta sociedad, puede ser complicado. Lo fue en los 90 (mi época) lo sigue siendo ahora. Pero vais a sobrevivir, y con suerte y con trabajo nuestro y vuestro, incluso vais a vivir disfrutando, gozando. Porque al final de esto va todo. Éste es el misterio de la vida: Vivir. Y no desde cualquier parte, sino desde este cuerpo que por hache o por be tenemos. Que esta experiencia de vida sea la mejor, justo la que os merecéis.

Chicas,

Vuestro deseo y vuestro cuerpo es vuestro. De nadie más. Descubridlo, conocedlo, gozadlo y compartidlo con gente que os guste y os cuide y os aporte algo chulo, único. Apoyaos, cuidaos y protegeos las unas a las otras. Nosotras estamos aquí para vosotras. No estáis solas.


09/07/19

CUESTIONEMOS EL MODELO DE BELLEZA!

Continuamos cuestionando el modelo de belleza que la publicidad, las películas y series o programas de televisión nos quieren vender a chicas y a chicos. Se nos presentan tanto a chicas como a chicos medidas, formas, texturas y colores de piel… Que poco tienen que ver con nuestros cuerpos y la mayoría de los que vemos a nuestro alrededor Porque son siempre de una forma e invisibilizan la diversidad que existe.

La fotógrafa Grace Hagen ha realizado un álbum fotográfico llamado «Illusions of body» que en el que recoge la diversidad corporal y

Grace Hagen-en "Illusions of body" bildumako argazkia
Grace Hagen-en «Illusions of body» bildumako argazkia

cuestiona el modelo de belleza que socialmente se impone, tratando de expresar que la belleza está en la actitud.Reclutamiento en su mayoría mujeres y algunos hombres de diversos tamaños y formas, Hagen fotografió  a sus modelos en dos poses diferentes. En el primer cuadro, las y los modelos se colocan en posiciones convencionalmente sexy,  acentuando las curvas que ellos mismos consideren aceptable mientras cubren  las secciones de «poco atractivo» que desean ocultar. En el segundo cuadro, se pidió a los mismos modelos una pose poco favorecedora; dejar  sus cuerpos  en posturas que normalmente no vemos en las brillantes páginas de revistas, independientemente de lo poco atractivo que pueda parecer. Y reivindica: “Alégrate de tus formas, tamaños, y de las raras contorsiones que tu cuerpo puede llegar a hacer. El cuerpo humano es una cosa rara y hermosa. No existe un tipo de forma corporal catalogada de normal, sino que todas son diferentes”.
 

A continuación os presentamos el corto  «Gordofobia»  que es un documental creativo de 8 minutos en el que se plantea la mirada subjetiva impuesta por una sociedad en la que la estética y los estereotipos priman ante cualquier otro aspecto humano y discriminan a determinadas personas, en este caso en función de su talla. Rescatamos algunos de los fragmentos más potentes:

 «El problema no es estar gorda. El problema es que la gordura es una constante en el lenguaje de la vergüenza. (…) Ser gorda es un insulto porque la publicidad nos ha hecho creer que ser gorda no vende. Su método ha sido eliminar a las gordas del mapa público del deseo. Una cultura obsesionada con la delgadez femenina no está obsesionada con la belleza de las mujeres. Está obsesionada con la obediencia de las mujeres. Las dietas son el sedante político más potente de toda la historia»

 http://vimeo.com/98275771

«Todo lo que encuentro desde el minuto en el que salgo de la cama hasta el minuto en el que me voy a dormir me dice que no soy femme. Seré invisible, ignorada patologizada, degradada, insultada, ridiculizada y odiada. Soy una gorda femme que se niega a ser definida así. Soy una hermosa, saludable y feliz femme que está luchando por crear un mundo en la que cada persona sepa qué importa. Así que esta noche antes de que te vayas a la cama, desnúdate frente al espejo, trata las curvas de tu cuerpo y celebra tu belleza. Tienes las llaves de tu propia revolución»


09/07/19

DEPILATU BAI, DEPILATU EZ…

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Rocio Salazarren ilustrazioa

Zenbat aldiz geratu zara hondartzara joan gabe, zure herriko plazan botata kriston beroa pasatzen, hankak depilatuta ez izatearren? Zenbatetan ez zara irten juergan alua ilez beteta duzulako eta, badaezpada ligatzen duzun? Zenbatetan eman dizu kriston lotsa barran zaudela besoa altzatzea zerbeza bat eskatzeko besapeko ileengatik? Edota zenbatetan moztu zara nahi gabe, egin dituzu kriston aberiak kutxillekin edota ubeldurak tiroiekin?  Ze zentzu dauka guzti horrek?

Batzuek nahiko argi dute depilatu nahi duten edo ez. Baina beste batzuek ez. Zer egin? Depilatu bai edo depilatu ez. Ematen du tontakeria bat dela, ez dela batere eztabaida traszendentala. Baina, gaur-gaurkoz, mugatu egiten gaituen gai bat da: gauzak egiteari uzten diogulako, mina ematen digulako, diru pila gastatzen dugulako. Baina, batez ere, askotan ez delako gure erabaki propioz egindako zerbait, baizik eta, gure ingurukoen komentarioak, askotan, larregizkoak izaten direlako.

Ileak bai, ileak ez eztabaidetan osooooo ohikoa izaten da esatea “Ez dagoela presiorik emakumeekin. Bakoitzak egin dezakeela nahi duena, eskubidea dugula erabakitzeko depilatzea edo ez depilatzea. Mutilak ere depilatzen direla” Ia. Mutilak ere depilatzen dira, egia da, geroz eta gehiago, gainera. Azken aldian, geroz eta mezu gehiago bidaltzen zaizkie. Baina aukera bat da. Nesken kasuan ez: oraindik orain, derrigortasun bat da. Zeren eta, neska izanda, erabakitzen baduzu ez depilatzea ikusiko duzu nola iltzatzen diren zure ingurukoen begirada eta txutxumutxuak zure bigotean, besapeetan, begitartean, ingleetan edota hankatan.  Eta geroz eta, argiago eta ozenago entzungo duzu: “zikina”, “zeantifemenina”, “antierotika”…  Arau desberdinak daude emakumeentzat eta gizonentzat gai honen inguruan. Gorputz guztiz ezberdinak izango balira bezala: ilerik gabeko gorputzak,  emakumeenak, eta iledunak, bestetik, gizonenak. Baina hori fikzio bat da, azken urteetan komunikabideek indartu eta depilazio laserrak  erraztu duen fikzioa. Emakume zein gizon, denok, ileak ditugulako gorputz osoan.

Hainbat mito daude gorputzeko ileen artean eta bat higienearena da: gorputzeko ileak antihigienikoak direla.  Baina, egiatan, beraien funtzioa betetzen dute: izerdia erregulatzen dute, azalaren deshidratazioa prebenitzen dute eta fereken sentzazioa areagotzen dute! Askok esaten dute, besapeak eta aluak depilatzea higienikoagoa dela. Baina hori ez da egia. Aluko ileek zona genitalean bakteria eta bestelako mikrobioak sartzea galarazten dute.  Eta besapeetan, izerdia xurgatzen dute, eta, beraz, usai gutxiago sortu.

Irene Grueiro-ren «Pelos» dokumentala

Beste batzuetan, argudio estetikoak erabiltzen dira. Emakumeengan ez dela ondo geratzen, ez dela estetikoa, ez dela femeninoa, antierotikoa dela. Aurreko bideoan ongi azaltzen denez, ilerik ez izatea, azken urteetako moda bat da. Zergatik hainbeste eskakizun emakumeen gorputzen inguruan? Zergatik hainbeste etiketa? Batzuen ustez, negozio bat delako.

mi coño y yo nos vamos de vacaciones
Ana Belen Riveroren ilustrazioa

Halere, geroz eta neska gehiago dira aurre egiten diotenak kultura matxistak eta eredu kontsumistak inposatu nahi diguten kanon estetiko honi.Interneten pil-pilean dagoen gai bat eta famosa askok ere, planto egin diote gai honi. Facebook-en badaude taldeak non emakumeek beraien iledun besapeak erakusten dituzten.  Paloma Goñi kazteriak ere, bere «Aires de cambio»blogean kontatzen digu nola udaren helduerarekin erabakitzen duen ez depilatzea. Kontatzen digu inoiz ez zaiola gustatu eta egiten izan duenean, besteek zer esango dutenagatik izan dela. Aldarrikatzen du aukera bat izan behar dela, egitekotan norberak erabakitzen duen zerbait  izan behar dela eta ez, hainbeste, derrigortasun kultural bat. Ben Hopper argazkilariak 2007tik darama besapeetan ileak dituzten modeloei argazkiak ateratzen  «Natural Beauty»-n  «jendeak edertasun estandarrak ezbaian jarri ditzan».

Rocio Salazar ilustratzaileak ere planto egin eta ez depilatzea erabaki du. “¡CÓMO VAN A SER MASCULINOS LOS PELOS DEL CHOCHO!” , osatzen duten ilustrazioekin gorputzeko ileen garrantziaz eta horien inguruan dauden tabues pentsarazten digu.  Ana Belen Riverok ere, aluko ileak errebindikatzen ditu  «SOMOS POBRES EN EUROS, PERO RICAS EN PELOS DEL COÑO» liburuko tira komikoekin.

Depilatu bai, depilatu ez? Bakoitzaren erabakia izan dadila! Norberak erabaki dezala zer egin bere gorputzeko ileekin, eskubide guztia dugu. Ezagutu ditzagun nondik datozen eskakizun horiek eta zein ondorio dituzten gure gorputzetan. Eta ingurukoen komentarioen aurrean, erakutsi dezagun gure Beldur Barik Jarrera!

Eta zuk, ze iritzi edo bizipen duzu gai honen inguruan? Ezagutzen duzue edertasun kanon horiei aurre egiten dioten bestelako ekimenik? Elkarbanatu gurekin!


10/07/14

Zure sexualitateaz Gozatu, Beldur Barik! Taller en Urola Garaia

Neskak, goazen gure sexualitatearen inguruko mitoak apurtzera!

La Escuela de Empoderamiento de Urola Garaia, ofrece un taller para chicas en Zumarraga que no te puedes perder.

 

Zure Sexualitateaz Gozatu, Beldur Barik!

 

Dinamizatzailea: Eider Goiburu

Azaroak 28, ostegunea

Ordua: 17:00etatik 19:00ak arte

Urola Garaiko Jabetzunka Eskolan, Plaza Euskadi 5, 2 Esk. Zumarraga

 

Conoce toda la programación de la Escuela de Empoderamiento: JABEKUNTZA iraila -I JABEKUNTZA iraila II

Informazio guztia: http://berdintasuna-urolagaraia.blogspot.com.es/

 

gaiak-sexugaiak-gorputza


07/09/19

Buletina. Todos los posts

Buletina hedatu – Difunde el boletín

¿Por qué tantas mujeres se pasan la vida a dieta y se ven gordas aunque no lo estén? Zergatik hainbat mutil gimnasioarekin obsesionatuta daude? Hamaika galdera eta «Beldur Barik sortu» bideoa.
Printzetsaren eredua txikitatik sartzen digute

Noizbait pentsatu al duzu Disney-eko pelikulekin ikasten dugun emakume eredua? ¿A quién no le han enseñado de niña a querer ser princesa? Guapa, femenina, esperando a su príncipe y dispuesta a dejarlo todo por él. Baina badaude beste motatako printzesak ere.
Aldizkari femeninoak kritikoki irakurri!

Aldizkari femeninoek emakume arrakastatsua izateko gomendioak ematen dituzte. Honi buruz zihoan Beldur Barik 2011 lehiaketako lehenengo kategoria irabazi zuen Garena bideoa. Las revistas en aparencia nos animan a sentirnos seguras y querernos, pero sólo las mujeres con un cuerpo determinado tienen cabida en sus portadas y nos dicen qué hacer para ser cómo ellas. El proyecto ‘Poses’ parodia esa presión.

Emakumeen %40ak dieta egiten du. Analizamos por qué nos meten tanta caña con la delgadez (sobre todo a las chicas) y las consecuencias que tiene. Física o química, Anatomía de Grey eta Krudas Cubensi-ren bideoekin.
Mutilek ere presio estetikoa daukate

El modelo de belleza y de cuerpo envidiable que se presenta a los chicos tiene mucho que ver con la idea de cómo tiene que ser un hombre: masculino, fuerte, deportista. Estetikaren inguruan zaindu behar dute baina homofobia agertzen da gehiegi apaintzen badira. Eta zakilarekin mila konparazio, txantxa… Nola bizi duzu zuk hau guztia?

Noizbait pentsatu al duzu zenbat gauza erabili eta egin behar ditugun emakume etiketa hori betetzeko? Depilatu, takoiak, bulerretakoa eta poltsak erabili, aurpegia makilatu eta azazkalak margotu… Vídeos y artículos para que te preguntes por qué nos imponen esas cosas que no se exigen a los chicos, y qué efecto tienen sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra identidad. Zure hilekoa hobeto bizitzeko bideo eta artikuluak

Mingarria, zikina, lotsagarria… Konturatu al zara betidanik hilekoaren inguruan jaso ditugun mezu txarrak? Os recomendamos dos artículos y un vídeo que os ayudarán a aceptar y vivir mejor la menstruación.

Oraindik ere klitoria askorentzat ezezaguna da, masturbazioa sekulako tabua, eta aluaren inguruan mezu txar pilo bat jasotzen ditugu: usain txarra daukala, besteak beste. Os recomendamos vídeos y libros para conocer vuestro cuerpo y disfrutarlo.
Txuriak, argalak eta gazteak ez diren gorputzen argazkiak erakusten dizkizuegu

Tanto para mujeres como para hombres, los medios sólo visibilizan un tipo de cuerpo: joven, delgado o fuerte, blanco… Beste gorputz motan ikusgai egiten dituzten argazki proiektuak erakusten dizkizuegu: lodiak, elbarrituak, lesbiana beltzenak, intersexualak…

Bebe, Fermin Muguruza, P!nk, Zea Mays… Gorputzaren inguruko zerrenda bat sortu dugu denon artean. Canciones que hablan de la belleza diversa, de la masturbación, que denuncian la cirugía estética o tratar a las mujeres como objetos sexuales… ¿Alguna propuesta más?


07/02/13

Gure gorputza maitatzeko abestiak. Playlist para celebrar nuestros cuerpos

Youtube-n zerrenda bat sortu dugu gorputzaren inguruan mezu positiboak botatzen dituzten abestiak biltzeko. Ekarpenik?

Estamos recopilando canciones en Youtube que sirven para celebrar las bellezas diversas, la masturbación, los cuerpos que se salen de la talla 38… ¿Nos ayudas a completarla?


09/07/19

Ama tu vulva. Emakumezkoen sexualitatearen inguruan

http://www.youtube.com/watch?v=cTUA4Hl2hVg

Zer dakizu emakumezkoen sexualitateari buruz? Oraindik ere klitoria askorentzat ezezagun da, masturbazioa sekulako tabua, eta aluaren inguruan mezu txar pilo bat jasotzen ditugu: usain txarra daukala, besteak beste. Gure sexualitate gozatzeko, lehenik eta behin gure gorputza ezagutu eta maitatzea ezinbestekoa da.  Laguntza behar baduzu, hona hemen hainbat baliabide:

Horrelakoa da klitoria barrutik. Ez al da txundigarria?
  • En el libro Yo amo mi vulva, 28 mujeres cuentan cómo es su relación con sus genitales y cómo viven su sexualidad. Cada testimonio va acompañado de la foto de su vulva, con lo que podemos ver que no hay dos iguales y aprender a apreciar su belleza. En la web  http://www.yoamomivulva.org/ puedes comprarlo o leer algunos extractos.
  • Vulva. La revelación del sexo invisible. Este es un ensayo más académico, pero es fascinante, porque habla de cómo se ha silenciado, desvirtuado o censurado la sexualidad femenina a lo largo de la historia y rescata las representaciones que se han hecho de ella: desde las religiones precristianas, al burlesque y el arte feminista.
  • Documental ‘El clítoris,ese gran desconocido‘. Lo podéis ver arriba.
  • Lista de canciones sobre la masturbación femenina

 

 


06/09/12

Reconciliándonos con nuestra regla. Nola bizi duzu zure hilekoa?

http://vimeo.com/25671897

Mingarria, zikina, lotsagarria… Konturatu al zara betidanik hilekoaren inguruan jaso ditugun mezu txarrak? Ez al duzu uste horrek eragina izan ahal dezakeela gure bizipenean? Gure hilekoarekin harreman txarra baldin badaukagu, tentsio gehiagorekin hartuko dugu eta beraz mina handiagoa izango da. Pentsa nola biziko zenukeen txikitatik irudi positiboagoa jaso bazenu eta zure gorputzaren beharrak entzun eta errespetatuko bazenitu. Baina gizarte honetan hilekoaren ondorioak errespetatu ordez, eguneroko erritmoa mantentzera behartzen gaituzte. Sentiberagoak baldin bagaude, histerikak gaudela leporatuko digute, esaterako.

Gero eta emakume gehiagok irudi hori kolokan jartzen hari dute. Euskal Herrian Miren Guillo eta Mireia Delgadok tailerrak antolatu dituzte. Goiko dokumentalean hau guztia hausnartzen da, eta hilerokoa hobeto eramateko alternatiba ugari azaltzen dira: dantza, kopa menstruala… Are gehiago, menstruazioarekin artelanak ere sortu dituzte hainbat artistek! Hainbat blogarik ere hilerokoaren aldeko artikuluak idatzi dituzte. Biren atal batzuk ekartzen dizkizuegu:

Elogio de la regla

M en Conflicto

A veces cuando tengo la regla estoy más sensible, lo que quiere decir que si algo me está molestando no me voy a callar, y que si me siento triste, puede ser que llore. Teniendo en cuenta que me paso gran parte del día trabajando con personas que tienen dificultades para reconocer sus emociones y expresarlas, no me parece especialmente malo poder hacerlo con más facilidad de vez en cuando, en lugar de andar todo el tiempo contenida en aras de la racionalidad y la estabilidad.

También es cierto que puedo tener insomnio una o dos noches antes. Pero suelen ser insomnios productivos, sobre todo para escribir o para trabajar, y si los dedico a leer, o a ver una película, como estoy “más sensible”, es probable que le saque más jugo. Además estar sensible también significa que se me agudizan el olfato, el gusto, y el tacto, y si tenemos en cuenta que en esos días también me sube bastante la libido, hacen una conjunción interesante. Y de paso disfruto más de la comida.

No negaré tampoco que a veces me duele, y que me puedo sentir más hinchada, pero si en un juego de palabras cambiamos hinchada por turgente, hay que reconocer que la regla mejora el aspecto de mi escote.

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Tengo la regla

May Serrano

Mi regla no huele a nubes ni a rosas, tiene un olor fuerte, muy característico. No es un olor a sucio ni a rancio, es un olor de limpieza profunda.

Cuando tengo la regla se que estoy bien, que mi cuerpo funciona perfectamente.

Los días anteriores a menstruar me siento un poco más lenta, no me apetece mucho estar con gente y descanso más de lo habitual, eso lo he aprendido con los años, nadie me ha contado que es normal sentirse así y está bien pasar unos días “antisocial” para tener más tiempo para estar conmigo misma y saber cómo me encuentro.

Si estoy triste mi cuerpo lo detecta y me doy permiso para llorar lo que no he llorado en todo el mes.

Si estoy cabreada, mi cuerpo lo DETECTA y entro en contacto con mi rabia.

Si estoy bien, si no tengo “cuentas pendientes” conmigo misma, simplemente me siento cansada,  me relajo, paro un poquito y disfruto de momentos de soledad.

Antes, cuando no era consciente de mi útero, mis necesidades, de mi ciclo…sentía molestias, dolores en el bajo vientre justo cuando empezaba a sangrar. Hace años lo arreglaba con un neobufren, después con reiki.

Ahora no me duele en absoluto. Tengo el útero relajado y una actividad sexual muy sana que me permite no sentir ninguna molestia durante el sangrado.

Al revés.

Cuando “me viene la regla” es como si me llenasen el depósito. Siento una fuerza DESCOMUNAL y podría subir 7 montañas seguidas. En esos momento me siento poderosa, fuerte, segura, sexual.

Siento la tierra firme bajo mis pies, me siento muy animal, salvaje, guapa…

Siento que puedo hacerlo todo.

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30/07/12

Depilación, tacones, sujetador… Zergatik ez aukeratu?

Cuore aldizkariak depilatzen ez diren emakume ospetsuak kritikatu ohi ditu

Noizbait pentsatu al duzu zenbat gauza erabili eta egin behar ditugun emakume etiketa hori betetzeko? Depilatu, takoiak, bulerretakoa eta poltsak erabili, aurpegia makilatu eta azazkalak margotu… Gaur egun estetikaren inguruan aukera gehiago ditugu: ile motza erabili dezagu, aurpegia ez margotu, zapata lauak aukeratu… Baina hala ere pentsa: neska bat depilatzen ez bada, nola sentiarazten diote? Bularrak libre eramaten baditu eta titiburuak nabaritzen bazaizkio, zer esango diote mutilek? Orokorrean, oraindik ere horrelako osagarri asko apaingarriak baino derrigorrezkoak direla irakasten digute. Azkenean naturaltzat onartzen ditugu eta ahazten dugu ea nahi dugulako erabiltzen ditugun hala inposaketak diren.

No se trata de estar en contra de los tacones, el sujetador o la depilación. Se trata de preguntarnos por qué nos han creado esas necesidades, por qué nos imponen el uso de accesorios y de prácticas que no se exigen a los chicos, y qué efecto tienen sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra identidad. ¿Por qué tenemos que gastar tanto tiempo y dinero en quitarnos los pelos, y además sufrir? ¿Por qué se nos enseña que una mujer siempre tiene que llevar sujetador, incluso a las que tenemos poco pecho y no lo necesitamos? ¿Por qué se ponen de moda tacones imposibles que provocan dolores de pies y de espalda, y que limitan nuestros movimientos? ¿Y las minifaldas que hacen también que nos movamos menos para que no se nos vea nada, y que no podamos sentarnos con las piernas abiertas?

Piensa en esas cosas, y si después decides que te gustan más tus piernas sin pelos, tu escote con push-up, y tu figura sobre unos buenos tacones, pues adelante. Feminismo también es decidir sobre nuestros cuerpos, y eso implica vestirnos como nos da la gana.

Hala ere, guzti honen inguruan hausnartzeko eta debatitzeko, hainbat baliabide gomendatzen dizuegu:

– Bilgune Feministak depilazioaren inguruan egindako bideoa:

– Pasaden urteko Beldur Barik lehiaketako bideo irabazleetariko batean ere depilazioarena kolokan jartzen zuten, alderantzizko munduaren teknika erabiliz: Inondik Inora-n arraroa depilatzea da. Are gehiago, bideo hau egin ondoren, euren protagonistek koherente izateko depilatzen uztea erabaki dute!   http://www.youtube.com/watch?v=qWJOup17dcI

– El blog ‘Las princesas también friegan’ animó a las mujeres a sacar fotos quemando sus sujetadores. Mari Kazetari fue una de las que respondió al llamado, y de paso escribió un post en el que anima a sentirnos a gusto con nuestro cuerpo y después jugar con los accesorios que queramos, y en el que responde a los motivos que suelen esgrimir las mujeres para justificar que nunca se quiten el sujetador.

– Y otro de los trabajos presentados el año pasado, denunciaba las lesiones y deformaciones que puede producir el uso abusivo de tacones:


Eta zuk nola bizi duzu hau guztia? Zure esperientzia kontatu!


06/09/12